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Innere und äußere Ordnung

 


Das Ziel bist du. Deine Ruhe. Dein Ankommen.

 

Lebe endlich deinen Raum mit der Gewissheit:

hier darf ich sein, wer und wie ich gerade bin.

 

Bringst du die Bereitschaft mit, deinen Alltag proaktiv zu organisieren?

Dann helfe ich dir ein Umfeld zu gestalten, in dem Klarheit atmen darf.


Privates Umfeld und Arbeitsplatz, 1:1 Coachings, Familien, mehrwöchige Programme, Workshops, Online Kurse, (Impuls-) Vorträge

„Ich habe ein Coaching bei Laura gebucht um mich in einer neuen Wohnsituation zurechtzufinden. Dank ihrer Arbeit konnte ich negative persönliche Themen hinter mir lassen und meine neue Wohnung zu meiner Heimat machen.“
Theodor
„Zwei kleine Kinder, eine Pandemie, berufstätige Eltern; wir kommen in unsere Familie kaum noch zum Luftholen. Unsere Wohnung war kurz davor zu platzen - mit Dingen und Gefühlen. Dank neuer Strukturen in den Räumen und unserem Alltag haben alle Familienmitglieder mehr Raum zum Atmen und wir fühlen uns, trotz Stress, wieder wohl.“
Clara
„Auf der Reise meiner persönlichen Weiterentwicklung habe ich meinen Wohnraum irgendwie gar nicht wahrgenommen. Ich bin dankbar, dass Laura mir viel Wissen und konkrete Impulse vermitteln konnte, wie ich meine Umgebung ruhiger und stimmiger gestalten kann. Dank ihrer positiven Energie war ich direkt voller Tatendrang!“
SabineMBSR & Meditations Coach

GRUNDSTRUKTUR

8 Wochen: 9 Präsenzstunden, 18 Digitalstunden

Ein umfassendes, 8-wöchiges Programm, in dem du lernst nachhaltige Strukturen für deinen Lebensraum zu schaffen und darin zur Ruhe zu kommen. 

GRUNDGEDANKE

4 Wochen: 11 Präsenzstunden, 2 Digitalstunden

Ein 4-wöchiges Programm für alle die schon wissen, welche Ergebnisse sie wollen, aber noch Hilfe bei der Umsetzung benötigen. 

für Deinen Raum

4 Präsenzstunden + Checkliste + Arbeitsblätter

Ein kurzes Programm für alle, die mit ihren KlientInnen  schnell ins Gespräch kommen wollen. Wohlfühlatmosphäre für mehr Beratungs-, Coaching-, oder Therapieerfolg. 

Nimm die Perspektive deiner KlientInnen ein und finde ihren besten Platz.

Übersicht der Pakete

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Eine Übersicht der Pakete findest du hier. 

Individuelle Coachings sind ab 2 gebuchten Stunden in Berlin/Brandenburg möglich, ab 6 gebuchten Stunden bei weiterer Anreise. Min. 4 Stunden sind sinnvoll.

Laura Jänicke, Coach für innere und äußere Ordnung
Laura Jänicke – Coach für innere und äußere Ordnung, Berlin

Philosophie

Ich arbeite mit dir an Ruhe, Klarheit, Verlässlichkeit und Vertrauen. Es geht um die Freiheit, dich in deinen eigenen vier Wänden nicht mehr selbst zu verlieren, sondern Stück für Stück mehr von dir zu finden.

Ordnung ist individuell und immer dem Zweck unterstellt, dir zu dienen. Daher ist „ordentlich“ kein Ziel in meinem Coaching und es gibt auch keine „perfekte Ordnung“ bei mir. 

Das Ziel bist Du. Deine Ruhe. Dein Ankommen.

 

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Impulse zu Gedankenräumen, Mindset und innerer Ordnung – nur zur Unterstützung, kein Muss:

COACHINGERFOLGE:

  • Gestalte dein Leben proaktiv – mit Klarheit und Freude im Alltag.
  • Priorisiere dich – und lebe authentischer.
  • Setze klar Grenzen – und erlebe mehr Harmonie.
  • Lasse Altes los – und schaffe Platz für Wesentliches.
  • Stärke deine Werte – und Handel gezielter.

VERÖFFENTLICHUNGEN:

EMOTIONEN:

  • „Warum ich fühle was du fühlst“, Joachim Bauer
  • „Bin ich traumatisiert“, Verena König
  • „Heilen Sie die Wunden Ihrer Kinderheit“, Susanne Hühn


TRANSGENERATIONALES:

  • „Das Buch, von dem du dir wünschtest, deine Eltern hätten es gelesen“, Philippa Perry

 

ORDNUNG:

  • „Kopf über Wasser im Alltagschaos“, KC Davis
  • „Die magische Küchenspüle“, Marla Cilley
  • „Heilendes Zuhause“, A. Kriele und H. Kleen
Ich bin lange um die Spielküche herumgeschlichen, in der festen Überzeugung, dass sich das Chaos nicht beseitigen lässt. Als ich mich der Küche dann widmete, hatte in 15min alles seinen Platz gefunden. Seitdem geht das Aufräumen abends viel leichter von der Hand. Räumen wir auf, legen wir die Dinge an ihrem Platz. Es raubt viel zu viel Kraft, jedes Mal erst einen Platz zu suchen.
Hier sieht man das vorher / nachher Bild unserer Gewürzschublade. Es ist nachher genauso viel drin wie vorher, nun mit Überblick und System. Wo vorher Chaos war, weiß ich nun zB was fehlt und konnte mir Notizen machen, welche Gewürze demnächst aufgebraucht werden müssen.